
DESCRIZIONE PRODOTTO
Equilibria Focus – ADHD & Funzioni Esecutive
Un kit digitale completo di oltre 130 pagine per allenare concentrazione, pianificazione, gestione delle emozioni e indipendenza quotidiana. Creato da psicologi per ragazzi e adulti con ADHD (diagnosticato o sospetto) e chiunque voglia migliorare organizzazione, focus e fiducia.
🧾 Cosa troverai all’interno
✔️ Schede di regolazione emotiva per riconoscere tensione, ansia e rabbia
✔️ Planner e strumenti visuali per gestione del tempo, routine e obiettivi
✔️ Carte “Superpoteri” per valorizzare punti di forza e motivazione
✔️ Esercizi pratici per autocontrollo, problem-solving e decision-making
✔️ Fogli per monitoraggio del focus, abitudini digital detox e gratitudine
📦 Cosa riceverai
✅ 130+ pagine PDF ad alta risoluzione
✅ Adatto da 18 anni in su: pensato per adolescenti, adulti e lavoratori.
✅ Utilizzabile a casa, a scuola, in studio terapeutico o su tablet
✅ Download digitale istantaneo – stampa o usa direttamente
✅ Strumenti evidence-based facili da usare anche senza supporto specialistico
🧩 A chi è rivolto?
✔️ Adolescenti e adulti che si sentono sopraffatti dalla tecnologia e dalle distrazioni
✔️ Persone con ADHD o difficoltà a gestire routine, tempo e impulsi
✔️ Insegnanti, psicologi e coach in cerca di strumenti semplici ed efficaci
✔️ Famiglie che desiderano supportare autonomia, concentrazione e gestione emotiva
🎁 Bonus incluso – Guida pratica alla gestione delle emozioni
Un PDF di supporto con suggerimenti concreti per raccontare, accedere e regolare le emozioni: ansia, iperattività, stress. Perfetto da affiancare alle attività del kit per un approccio integrato.
❤️ Chi siamo
Equilibria Italia è un progetto di psicologi ed educatori che crea strumenti digitali per la salute mentale, accessibili, pratici e pensati per la vita di tutti i giorni. Aiutiamo bambini, adolescenti e adulti a costruire equilibrio, consapevolezza e benessere, un passo alla volta.
Cosa ci differenzia dagli altri?
Tutti i kit Equilibria Italia sono registrati con codici ISBN ufficiali, creati specificamente per famiglie italiane con ADHD.
Per ricevere un ISBN ufficiale, i prodotti editoriali devono soddisfare requisiti di qualità e originalità stabiliti dall'EDIDUR.
È severamente vietato emulare o copiare i nostri contenuti rispettando la legge 22-04-1941 n. 633.
Strumenti editoriali unici, testati con famiglie e educatori italiani - non semplici planner generici
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Dicono di noi
Domande frequenti
Questo kit è adatto solo a chi ha una diagnosi di ADHD?
Questo kit è adatto solo a chi ha una diagnosi di ADHD?
Assolutamente no! Sebbene sia stato creato pensando alle esigenze di chi ha ADHD (diagnosticato o sospetto), "Equilibria Focus" è uno strumento incredibilmente utile per chiunque voglia migliorare la propria concentrazione, organizzazione, pianificazione e gestione emotiva, indipendentemente dalla diagnosi.
Qual'è la fascia d'età ideale per utilizzare il kit?
Qual'è la fascia d'età ideale per utilizzare il kit?
Il kit è stato progettato per essere versatile e adatto dai 12 anni in su. È perfetto per adolescenti, studenti universitari, giovani adulti e professionisti che desiderano potenziare le proprie funzioni esecutive e la propria autonomia quotidiana.
Se non ho supporto specialistico, riuscirò a usarlo efficacemente?
Se non ho supporto specialistico, riuscirò a usarlo efficacemente?
Sì! Gli strumenti inclusi sono stati creati da psicologi e sono evidence-based, ma allo stesso tempo intuitivi e facili da usare. Non è necessario un supporto specialistico continuo per trarne beneficio; il kit è progettato per essere un percorso di auto-miglioramento pratico e accessibile.
Tempi di spedizione?
Tempi di spedizione?
Nessuno, il KIT è interamente digitale. Dopo l'acquisto riceverai subito una mail contenente il PDF da scaricare e poter utilizzare immediatamente
GARANZIA DI RECESSO✅
Siamo certi del valore che troverai all'interno del corso. Tuttavia, se per qualsiasi motivo non dovesse soddisfare le tue aspettative, hai fino a 14 giorni per richiedere un rimborso completo. Senza domande e senza complicazioni. Si applicano alcune condizioni.
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