
DESCRIZIONE PRODOTTO
🧼 Equilibria Focus – Pulizie & ADHD: organizza casa con il metodo degli hotel 5 stelle
Scopri i segreti di chi rende ogni stanza impeccabile.
Un kit visivo, semplice e motivante per rendere più gestibile la pulizia di casa anche quando hai difficoltà a iniziare, restare concentrato o concludere.
Ispirato ai metodi usati negli hotel di lusso, questo workbook ti guida passo dopo passo verso un ambiente più pulito, ordinato e — soprattutto — a misura della tua mente.
🧾 Cosa troverai all’interno
✔️ Liste di pulizie giornaliere, settimanali e mensili pronte all’uso
✔️ Planner per ogni stanza (cucina, bagno, camera, zona studio…)
✔️ Strategie per superare blocchi, rimandare o sentirti sopraffatto
✔️ Metodo dei micro-compiti e tecnica del timer
✔️ Sfida di 30 giorni per il decluttering, stanza per stanza
✔️ Planner settimanale condivisibile per chi vive in famiglia o in coppia
📦 Cosa riceverai
✅ Oltre 90 pagine in PDF stampabili o usabili su tablet
✅ Progettato per ADHD ma utile a chiunque fatichi a gestire casa
✅ Design chiaro, leggibile e senza distrazioni
✅ Download immediato, utilizzo illimitato
✅ Nessuna pressione, nessun giudizio: solo supporto concreto
🧩 A chi è rivolto?
✔️ Persone con ADHD o difficoltà esecutive
✔️ Chi si sente in colpa per non riuscire a tenere casa in ordine
✔️ Giovani adulti, mamme, papà o single che vogliono fare pace con la casa
✔️ Chi ama la precisione degli hotel e sogna una routine più gestibile
🎁 Bonus incluso – Metodo “5 Stelle”
📘 Ispirato all’organizzazione degli hotel di lusso: scopri 5 strategie professionali per pulire meno ma meglio. Tecniche semplici, ripetibili e facilmente adattabili alla tua casa.
❤️ Chi siamo
Siamo Equilibria Italia, un team di psicologi e creativi che creano strumenti digitali per aiutarti a vivere meglio, partendo dalle cose più concrete. Una casa più ordinata, una mente più leggera: un piccolo passo alla volta.
Dicono di noi
Domande frequenti
📌 Il kit è solo per chi ha l’ADHD?
📌 Il kit è solo per chi ha l’ADHD?
Assolutamente no. È stato pensato con strategie utili a chi ha ADHD, ma funziona benissimo anche per chi si sente disorganizzato, caotico o fatica a mantenere la casa in ordine.
🖥 Posso usarlo anche se non voglio stampare tutto?
🖥 Posso usarlo anche se non voglio stampare tutto?
Certo! Tutti i file sono in formato PDF e puoi usarli anche su tablet o dispositivi digitali. Molti utenti li compilano direttamente in digitale.
🧹 Serve seguire tutte le schede ogni giorno?
🧹 Serve seguire tutte le schede ogni giorno?
No! Il kit è strutturato per essere flessibile. Puoi scegliere tu da dove iniziare, quanto fare, e seguire il ritmo che preferisci. Anche 10 minuti al giorno fanno la differenza.
📦 Cosa succede dopo l’acquisto?
📦 Cosa succede dopo l’acquisto?
Riceverai subito il link per scaricare il file PDF completo. Non ci sono scadenze, puoi usarlo tutte le volte che vuoi.
GARANZIA DI RECESSO✅
Siamo certi del valore che troverai all'interno del corso. Tuttavia, se per qualsiasi motivo non dovesse soddisfare le tue aspettative, hai fino a 14 giorni per richiedere un rimborso completo. Senza domande e senza complicazioni. Si applicano alcune condizioni.