Kit Equilibria Focus - La tua guida al cambiamento O.C.D

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€15,99
€15,99 €49,99
OFF 68% Esaurito

🧠 Comprendere e gestire i sintomi in modo semplice

🔗 Interrompere il ciclo ossessione/compulsione grazie a strumenti concreti

💬 Facilitare la comunicazione fra bambino, famiglia e specialisti

🚀 Promuovere autonomia e costruire autostima giorno dopo giorno

📈 Monitorare i progressi e celebrare piccole “vittorie” quotidiane

🤗 Supportare il benessere emotivo con attività su emozioni, gratitudine e autoefficacia

 (977 Recensioni)

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Kit Equilibria Focus - La tua guida al cambiamento O.C.D
Kit Equilibria Focus – Guida Completa per l'ADHD
Kit Equilibria Focus - Tracciamento e Gestione sintomi ADHD
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Totale €35,98 €149,97

Pacchetto Terapia DOC/OCD

📘 La tua alleata contro il Disturbo Ossessivo Compulsivo bambino/adolescente
Un workbook operativo e colorato che trasforma la terapia in un percorso pratico, motivante e realmente utilizzabile da chi vive il DOC e da chi lo accompagna ogni giorno. Basato sulla metodologia EX/RP (Esposizione e Prevenzione del Rituale), è la soluzione concreta per chi cerca strumenti semplici, efficaci, subito stampabili.

Cosa troverai all'interno del kit

✔️ Schede operative e spiegazioni semplici
✔️ Esercizi pratici :

  • Diario dei pensieri appiccosi
  • Tracciamento compulsivo
  • “Sfide coraggiose” (esercizi EX/RP)
  • Tabelle di automonitoraggio
  • Spazi per la gerarchia delle paure
    ✔️ Attività su emozioni :
    ✔️ Obiettivi SMART 
    ✔️ Materiali extra 

📦 Cosa ricevi

✅ PDF stampabile ricco di colori, schede ed esempi
✅ Adatto a casa, scuola, studio terapeutico
✅ Utilizzabile in autonomia da ragazzi o con la guida di adulti/terapeuti
✅ Strumenti facili da personalizzare su ogni situazione
✅ Supporto diretto: su richiesta, consigli pratici per adattare il materiale

🧩 A chi è rivolto?

✔️ Bambini e ragazzi che convivono con pensieri e rituali DOC
✔️ Famiglie, caregiver, terapeuti che desiderano sostenere in modo pratico e positivo
✔️ Indicato anche per chi cerca un primo contatto pratico con la terapia cognitivo-comportamentale

❤️ Chi siamo

Equilibria Italia è un progetto di psicologi ed educatori che crea strumenti digitali per la salute mentale, accessibili, pratici e pensati per la vita di tutti i giorni. Aiutiamo bambini, adolescenti e adulti a costruire equilibrio, consapevolezza e benessere, un passo alla volta.

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Dicono di noi

  • ★★★★★

    Recensioni

    Questo modulo mi ha aiutata a trasformare la mia generale confusione in dati concreti. Ora riesco a riconoscere i picchi di ansia e gestirli prima che diventino un problema.

    Martina Rossi

  • ★★★★★

    Recensioni

    Aiuta davvero a scoprire quali situazioni mi causano più stress. È facile da usare e poter visualizzare i miei progressi mi dà una carica di motivazione incredibile.

    Giovanni Ziliani

  • ★★★★★

    Recensioni

    Mi sono trovata bene. Il prodotto è ben strutturato e facile da capire

    Giulia Stroppa

  • ★★★★★

    Recensioni

    Mi sono fermato a riflettere su abitudini e situazioni che prima ignoravo. Festeggiare anche piccoli passi mi ha dato più fiducia per andare avanti.

    Luca Bernardi

  • ★★★★★

    Recensioni

    Lo uso ogni mattina. Compilare il tracker è diventata la mia routine: mi aiuta a essere consapevole e organizzato. Ottimo spunto per migliorarmi giorno dopo giorno.

    Angela Agnesi

  • ★★★★★

    Recensioni

    La parte più utile? Le schede per riconoscere i propri schemi. Mi hanno permesso di capire che certi momenti della giornata sono più difficili e agire di conseguenza.

    Beatrice Vezzoli

  • ★★★★★

    Recensioni

    Piccole pagine, grande impatto. Mi sorprende come riesca a cambiare il mio umore solo scrivendo due righe. Un vero must per chi convive con ADHD o iperstimolazione mentale.

    Francesca Esposito

  • ★★★★★

    Recensioni

    L'arteterapia ha aperto un canale di comunicazione nuovo con mia figlia. Vedere come esprime le sue emozioni attraverso l'arte è stato davvero commovente e utile.

    — Sara, 33 anni

  • ★★★★★

    Recensioni

    Avevo provato app e planner, ma erano troppo dispersivi. Questo modulo è essenziale ma completo: mi guida senza farmi perdere tempo o energie.

    Davide Turla

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Domande frequenti

Come si usa il Bundle se il bambino è piccolo?

Le schede sono progettate per essere intuitive: per i più piccoli, un adulto può leggere le istruzioni e guidare l'attività, oppure può compilare insieme le parti più complesse.

Serve la supervisione di un terapeuta?

Il kit può essere usato liberamente a casa, ma per affrontare sintomi importanti o dubbi consigliare sempre il confronto con un terapista di fiducia.

Per quanto tempo va usato?

Non ci sono regole fisse: alcune attività sono pensate per un uso quotidiano, altre per appuntamenti settimanali o secondo le necessità del bambino.

Ci sono materiali già compilati di esempio?

Sì! All'interno troverai sia modelli vuoti che esempi già compilati per capire “come si fa”.

GARANZIA DI RECESSO✅

Siamo certi del valore che troverai all'interno del corso. Tuttavia, se per qualsiasi motivo non dovesse soddisfare le tue aspettative, hai fino a 14 giorni per richiedere un rimborso completo. Senza domande e senza complicazioni. Si applicano alcune condizioni .

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